皆さんは、酒粕に「美髪効果」があるのをご存知でしょうか？

酒粕はテレビでも度々紹介されていることもあり、美容効果のある食材として人気ですね。

また昔から「粕汁」や「甘酒」としても、馴染みが深い食材ですね。

こんな酒粕ですが最近「酒粕トリートメント」と呼ばれる、酒粕を使って作るトリートメントが話題になっています。

そこで今回は酒粕の「美髪効果の真相」や「酒粕トリートメントの作り方・注意点」など、中心にご紹介していきます。

酒粕の美髪効果

そもそも酒粕に美髪効果があると言われているのが、含まれている成分によるものです。

酒粕を飲むだけでなく直接頭皮に塗布することで良い効果が期待されている、というわけですね。

酒粕トリートメントが最近少しずつ人気になっているのは、これは以下のような成分が配合されているためです。

酒粕の有効成分

酒粕に配合されており美髪効果の期待できる成分は、大きく分けて以下の4点です。

そもそも現代人は不規則な食生活やストレスによって、栄養素が頭皮に十分行き届かないといったケースがあります。

このような栄養が不足している頭皮に対し、飲むだけでなく直接塗布することで栄養を補給するというわけですね。

普段の生活で食生活やストレスなど思い当たる部分がある方は、是非酒粕トリートメントをチェックしてみてください。

たんぱく質

まず一つ目に酒粕に含まれており髪の毛や頭皮環境に良い影響を与えてくれるのが、たんぱく質です。

たんぱく質は髪の毛や頭皮を構成している成分で、頭皮の状態維持のためには欠かせない栄養素です。

必須アミノ酸

こちらも頭皮の健康状態を維持するために必要な、必須アミノ酸です。

体内への吸収率が高いため市販のビタミン剤より、効果的に働いてくれます。

ビタミン

ビタミンは大きく分けて「リラックス効果」と「血行促進効果」で、頭皮を良い状態に導いてくれます。

血流が悪くなってしまうとそもそも吸収した栄養素が頭皮まで届かない、という原因になります。

酒粕に含まれる豊富な栄養素を届ける役割を、ビタミンが担っているというわけですね。

セラミド

酒粕が美髪効果が期待されている理由は、このセラミドが含まれているのが一番大きな理由です。

セラミドが角質細胞に潤いを与えることで、髪の毛はツヤが出て指通りも変わってきます。

酒粕はトリートメントは余分の添加物は使用せず、天然に成分のみのため安心して使用可能です。

また酒粕はトリートメントだけでなく、美容パックとしても使える食品です。

美容パックとして利用すれば「顔の汚れが落ちやすい。」や「肌自身が元気になる。」などの良い効果が期待できます。

美白効果も期待できる商品であるため、さまざまな用途で酒粕を使用することが出来ますよ。

酒粕トリートメントの作り方

それでは酒粕トリートメントの「作り方」や「使い方」など、ご紹介してきます。

酒粕は食品なのでトリートメントにするのは難しそうに感じますが、意外と作るのは簡単です。

準備するもの

準備するものは以下の2点のみです。

・酒粕：50g
・精製水：100㏄

この2つを滑らかになるまで混ぜれば、酒粕トリートメントの完成です。

これなら作り方が簡単なので、酒粕を購入するだけで試すことが出来そうですね。

酒粕トリートメントを行う場合は何点か注意点があるので、かならず確認するようにしてください。

酒粕トリートメントの使い方

酒粕トリートメントは作り方も簡単ですが、使い方もとても簡単です。

シャンプーの後にトリートメントとして使用し、しばらく放置した後洗い流せばOKです。

※この際に頭皮にべったりと酒粕トリートメントをつけすぎないよう、注意してください。

凹凸が多い耳の周りの部分は入念に洗うようにして、皮膚のしわ部分もしっかり洗い流しましょう。

ここで少しだけ放置している間に、やってほしいことがあります。

顔や首周り、手などに酒粕トリートメントでパックをしてみてください。

酒粕は美容効果も期待されている商品なので、このような使用方法もおすすめです。

トリートメントを顔に塗るのは抵抗がある人もいるかもしれませんが、使っているのは酒粕のみなので安心して使用可能です。

酒粕トリートメントの注意点

酒粕トリートメントは簡単に行うことが出来て、しかも食品なので安心して試すことが可能です。

ただ念のため試す場合は、以下の2点は注意するようにしてくださいね。

念入りに洗うようにしましょう。

肌や紙に良い効果が期待されている酒粕ですが、頭皮に残ってしまうのはよくありません。

酒粕トリートメントをした後はかすが残らないよう、入念に洗い流すようにしてください。

しっかり洗い流して乾かせば、ツヤがあり指通りの良くなった髪を感じることが出来ると思います。

パッチテストを行うようにしましょう。

これは酒粕トリートメントを行う場合、一番注意していただきたいポイントです。

酒粕は食品なので添加物は入っておらず、安全性は高いです。

しかし注意すべきなのが、食品にアレルギーがある方です。

「卵・ピーナッツ・大豆」などアレルギーを持たれている方も、いらっしゃると思います。

このように食品に対してアレルギーがある方は、髪に使用する前にパッチテストをやってみてください。

パッチテストは、手の甲など皮膚の柔らかい部分にやってみてください。

何かトラブルがあった場合も目立ちにくいですし、比較的皮膚も頑丈な部分なのでおすすめです。

酒粕の場合は考えにくいですが「皮膚が赤くなる・かぶれる・ヒリヒリ痛みがある」など症状が出た場合は、すぐ洗い流すようにしてください！

酒粕トリートメントについてまとめると

１精製水と酒粕を混ぜる
２パッチテストをする
３問題なければ髪に塗布する

という流れです。

更に余った酒粕を顔や手に使用すれば、髪だけでなく他の部分に美容効果をもたらしてくれますよ。

（酒粕の美髪効果）まとめ

少し前から徐々に人気が出始めている酒粕ですが、このように美髪効果があるということでも最近注目されています。

トリートメント用ももちろんですが食べる用から美容パック用まで、さまざまな用途で利用できる「酒粕」。

ネットで酒粕をお探しの方は是非一度、当店「酒乃竹屋」の商品をご覧ください。

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